La natación

La natación es un deporte en el que participan muchas personas debido a la cantidad de músculos que se trabajan en él.

Es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida. 

• Este deporte se puede hacer individual, en el que se puede competir en varios estilos: 

• O colectivo, 4X 100 crol o 4X 100 estilos :

 

• En las natación hay cuatro estilos:

mariposas 

Braza 

Espalda 

 

crol 

                                           

• La natación se puede hacer en piscinas cubiertas o en cerradas de 25 o 50 metros de largo con 8 o 9 calles. En ellas están los cronometradores: ellos son los que cogen los tiempos, los árbitros: que son los que miran que lo aguas correctamente y por ultimo están los que te llaman para dirigirte  a los trampolines.

piscina olímpica 

• Algunos de los elementos que nos podemos encontrar en una piscina son:

trampolín 

banderines 

Mi primera entrada

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